Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.
Berikut tips-tipsnya:
1. Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih2. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris
tipis-tipis
3. Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk
nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit
nya
4. Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
5. Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
6. Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam
Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.
Comments :
0 komentar to “Khasiat Jeruk Nipis”
Posting Komentar